抄手的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:05:06  阅读：4858+ 来源：本站原创作者：吴秀波

食材用料

面粉多半碗虾仁四个相克食物
姜末适量 胡萝卜丁适量
盐一勺香油两滴
豆油一勺 紫菜虾米适量

抄手的做法

  • 1.面粉放在盆里

  • 2.加水搅拌成絮状，利用手掌揉成光滑的面团

  • 3.醒20分钟左右擀成薄片

  • 4.切成宽条，再切成正方形或者梯形

  • 5.虾仁剁碎加姜末香油豆油盐胡萝卜丁调味

  • 6.把馅装在皮里，两边捏上，一个抄手包好了

  • 7.全部包好后，锅内烧开水

  • 8.把抄手下锅

  • 9.碗里放紫菜虾米香油盐待用

  • 10.水滚开后盛汤倒在碗里

  • 11.把抄手捞出来可以开吃啦

  • 12.很香

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