生菜卷培根的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

生菜卷培根的做法

• 1.超市买来的培根切块。

• 2.用电饼铛煎，来回翻，根据口味，时间自己掌握，我是喜欢煎的老一点，有嚼劲。

• 3.生菜包裹，牙签穿串，喜欢吃番茄酱可以抹上。根据自己口味吧。