腐乳肘子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 20:18:29  阅读：2723+ 来源：本站原创作者：林俊杰

食材用料

肘子一个 葱姜大料适量

腐乳肘子的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把肘子放入锅中，倒入清水，放点了解，葱绰透

  • 3.捞出，洗净

  • 4.入高压锅，放葱姜大料，老抽，上气后十分钟关火，放入炒锅收汤

  • 5.豆腐乳两块，用勺子压碎，倒入锅中，放冰糖，收汁即可

  • 6.盘中铺上绰好的绿叶菜，放上肘子骨，淋上汤汁，香喷喷的腐乳肘子做好啦

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