燕麦发面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

燕麦片：增强免疫力、护肤、护发

食材用料

燕麦发面饼的做法

• 1.自发面粉和麦片混合，加入适量水，揉成面团。

• 2.发1小时，见面已发起来，再度揉匀。

• 3.把发好的面团，擀成厚圆片。

• 4.做成心型小饼胚。

• 5.炒锅加一勺油，油热后，放入饼胚。

• 6.中火两面煎黄。

• 7.锅里点水，加盖煎2分钟。

• 8.煎至无水，两面再煎2分钟即可装盘。