芥末苦瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:20:20  阅读：6943+ 来源：本站原创作者：刘诗诗

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜半个相克食物酱油适量
葱花适量芥末适量相克食物

芥末苦瓜的做法

  • 1.苦瓜用面粉或者小苏打浸泡20分钟，洗干净切成薄片

  • 2.切好的苦瓜立即放入冰箱急冻半小时

  • 3.葱切碎淋上酱油再挤上芥末

  • 4.苦瓜从冰箱拿出来，点上芥末酱汁，哈～那种味道大家懂得，反正我可以吃一两口

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