素盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

素盒子的做法

• 1.开水和面，揉到光滑，盖上盖子醒，然后开始准备馅，准备好馅，面也可以了

• 2.炒鸡蛋

• 3.豆腐，鸡蛋，韭菜，粉切碎拌起来，里面放花椒面，姜面，植物油，盐，搅拌均匀，

• 4.面揪成小块，擀皮，开始包

• 5.包好，压扁

• 6.上面刷油，开始烙，

• 7.出锅装盘，可以吃了，老公最爱吃的素盒子