绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 20:30:40  阅读：6873+ 来源：本站原创作者：张雨绮

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

绿豆相克食物海带相克食物
红糖相克食物

绿豆海带糖水的做法

  • 1.海带绿豆提前泡发

  • 2.海带切碎和绿豆红糖一起放进电压力锅，加适量水压20分钟

  • 3.盛碗，天气热的时候放进冰箱冷藏过口感更佳

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