西葫芦炒虾干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 17:24:23  阅读：9037+ 来源：本站原创作者：张一山

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦1个相克食物 虾干少许
肉沫少许油少许
盐2小勺料酒少许
耗油少许

西葫芦炒虾干的做法

  • 1.准备好西葫芦和虾干

  • 2.西葫芦削皮，我今天用波浪形的刀切的，换个花样

  • 3.将锅烧热，放入少许油，放入肉沫炒至发白

  • 4.然后放入西葫芦，煸炒片刻

  • 5.放入虾干

  • 6.加入盐，耗油，料酒，不停翻炒

  • 7.中途不断翻炒，不要煮哦

  • 8.装个盆

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