竹笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 17:10:32  阅读：7479+ 来源：本站原创作者：天心

健康功效

竹笋：和胃、利水、益气
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

竹笋一斤相克食物腊肉一斤
菜油五克辣椒四个相克食物
辣椒粉十克 麻辣鲜两克
鸡精两克 五香粉两克

竹笋炒腊肉的做法

  • 1.把皮烧好

  • 2.洗净

  • 3.放锅里煮十来分钟

  • 4.准备竹笋

  • 5.把竹笋拍扁

  • 6.切好备用

  • 7.把辣椒洗好

  • 8.切丝

  • 9.可以把腊肉准备了，切片。

  • 10.香辣的菜出锅了

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