健康功效
红椒：温中、开胃、消食
洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 精选排骨600g | 大蒜100g相克食物 |
| 红椒20g | 洋葱10g相克食物 |
| 淀粉50g | 姜10g相克食物 |
| 盐适量 | 糖大半勺相克食物 |
| 味精10g相克食物 | 料酒20g |
蒜香排骨的做法
1.大蒜，生姜，红辣椒切碎碎备用。然后排骨用热水焯一遍盛盘备用
2.蒸锅倒水煮开(没有蒸锅用平时炒菜的锅也可以)，用料酒，白糖，味精倒入刚刚焯好的排骨里面，搅拌均匀后在上面撒上10g左右的蒜末，等待大概二十分钟的时间，在蒸锅中蒸30分钟，拿出备用
3.用淀粉均匀的倒入刚刚蒸好的排骨里面，筷子拌匀，同时在锅中倒入适量的食用油，待油到7分熟的时候（手放在油上面有一定热度就差不多）开始放入排骨，用筷子翻炸排骨，待炸到排骨呈金黄色后捞出，成排摆放
4.最后把红椒，剩下的蒜，姜，在油锅中翻炒出香味后均匀倒在刚刚炸好的排骨上面，一道美味的蒜香排骨就成功了，注意:时间不要太长温度不要过高要不很容易炒焦
