乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:31:40  阅读：3325+ 来源：本站原创作者：吴青峰

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

乌鸡半只或一只相克食物枸杞微量相克食物
红枣五六颗相克食物 北芪党参微量
桂圆两颗相克食物 盐一小汤匙
胡椒粉微量

乌鸡汤的做法

  • 1.准备乌鸡

  • 2.准备食材

  • 3.乌鸡斩块和食材一起放入高压锅，按筋蹄键

  • 4.出锅后放盐和胡椒粉适量

  • 5.成品图

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