酸菜炆鹅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 06:34:50  阅读：6561+ 来源：本站原创作者：陈道明

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鹅半边 酸菜
芹菜相克食物姜相克食物
酒 盐
酱油

酸菜炆鹅的做法

  • 1.热锅下油下姜片爆香，下鹅肉煸炒至出油，锅边淋酒

  • 2.酸菜提前泡好切好，炒干见份备用

  • 3.芹菜切段

  • 4.炒至出油下盐，酱油，水过面，盖盖炆大火炆至快干水

  • 5.依次放炒好的酸菜，芹菜，炒均匀，再炆五分钟

  • 6.炆干水出油就可以了

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