糖醋茭白的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:09:27  阅读：5584+ 来源：本站原创作者：李冰冰

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

茭白3个相克食物青椒半个相克食物
红辣椒2个白醋半勺相克食物
盐1克糖1勺相克食物
食用油2勺 葱，姜末少许

糖醋茭白的做法

  • 1.茭白洗净去皮，切成丝备用

  • 2.青椒洗净切丝，红辣椒去籽切丝

  • 3.锅中放少许食用油，油热下入茭白丝煸炒软了

  • 4.炒软先下入葱，姜末炒匀

  • 5.在下入青椒丝和红椒丝炒均匀

  • 6.在放少许盐，糖，醋翻炒均匀关火即可

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