梅菜蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:17:43  阅读：5812+ 来源：本站原创作者：曾之乔

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

蚝油适量 梅菜300克
姜末适量五花肉250克
水淀粉适量 生抽适量

梅菜蒸肉饼的做法

  • 1.准备好食材，梅菜买回来要洗干净表面的盐巴，然后提前浸泡1个小时…

  • 2.把五花肉剁成肉泥，加适量蚝油生抽和两勺水淀粉拌匀均匀备用…

  • 3.梅菜泡好了，剁碎备用…

  • 4.剁好后加入搅拌好的肉馅，加入姜末剁均匀…

  • 5.充分剁均匀…

  • 6.剁均匀后铺在盘中…放入锅中，蒸20分钟即可

  • 7.香喷喷的梅菜蒸肉饼就做好了…

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