大骨头芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

大骨头芥菜汤的做法

• 1.买回来的骨头洗净，锅中加水放入骨头，放花椒煲

• 2.准备好下列辅料。

• 3.骨头煲开清除浮沫。煲开二十分钟放入芥菜姜片煲

• 4.煲致芥菜变色熟了，放入盐放入枸杞煲2分钟即可出锅了。