鸡蛋牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:00:29  阅读:7811+ 来源:本站原创作者:张国强

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋1个相克食物牛奶120克相克食物
蜂蜜1小勺相克食物

鸡蛋牛奶布丁的做法

  • 1.牛奶中加入蜂蜜搅拌均匀!

  • 2.鸡蛋打散!

  • 3.鸡蛋液倒入牛奶中!

  • 4.搅拌均匀!

  • 5.过滤两次!

  • 6.放入深一点烤盘,烤盘倒入热水,烤箱提前150度预热,放入烤箱150度烤45分钟!

  • 7.成品图!

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