鸡蛋牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:00:29  阅读：7811+ 来源：本站原创作者：张国强

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋1个相克食物牛奶120克相克食物
蜂蜜1小勺相克食物

鸡蛋牛奶布丁的做法

  • 1.牛奶中加入蜂蜜搅拌均匀！

  • 2.鸡蛋打散！

  • 3.鸡蛋液倒入牛奶中！

  • 4.搅拌均匀！

  • 5.过滤两次！

  • 6.放入深一点烤盘，烤盘倒入热水，烤箱提前150度预热，放入烤箱150度烤45分钟！

  • 7.成品图！

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