党参鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:48:21  阅读：8988+ 来源：本站原创作者：卢广仲

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

乌鸡半边相克食物党参10克相克食物
红枣2粒相克食物莲子8-10粒相克食物
枸杞子适量相克食物

党参鸡汤的做法

  • 1.乌鸡洗净

  • 2.辅料准备好

  • 3.鸡肉放煲汤锅里，其它除了枸杞子也一同放入，党参剪成段，红枣去籽，莲子去芯，加入足够清水

  • 4.盖上煲汤锅盖，大火烧开转小火慢炖一个半小时

  • 5.加入枸杞子再炖5分钟

  • 6.最后加盐即可

  • 7.成品图

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