土豆炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆炒肉片的做法

• 1.把肉洗干净切成片

• 2.放入少许盐，油，糖，料酒腌制三十分钟

• 3.土豆去皮洗净切成块状

• 4.油入锅烧热后放入土豆煎至金黄熟透

• 5.煎熟后加少许水炒一会

• 6.放入瘦肉

• 7.瘦肉炒至转色后加入酱油炒匀，大火收汁即可

• 8.成品图