花生粘的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生粘的做法

• 1.准备食材

• 2.花生在锅中炒熟，小火就可以，听到啪啪声就可以关火了，用余温花生会熟的很好

• 3.这时锅中放水和糖，糖和水的比例2:1就好，

• 4.熬到拉丝，颜色稍稍变黄

• 5.放入花生，快速搅动，否则会粘成一大团，

• 6.好了，撒上淀粉

• 7.特意来显摆一下，喝奶茶你剩下的小杯子，可以放淀粉哦，吸管部分的小口正好方便淀粉撒出

• 8.好了，成图