薄荷蜂蜜渍柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

薄荷蜂蜜渍柠檬水的做法

• 1.柠檬用盐细搓两遍，然后洗净，以厨房纸巾擦干，切成厚度约2~3mm的薄片。 以一层柠檬片一层蜂蜜的方式，把柠檬片放到干净的玻璃瓶中，放进冰箱冷藏一日，做成天然的蜂蜜柠檬汁。

• 2.薄荷叶用饮用水沖洗。

• 3.轻揉叶子至出味, 用开水沖泡, 加入一片渍柠檬和蜂蜜柠檬汁搅拌均匀。