炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:49:32  阅读：2793+ 来源：本站原创作者：丁叮

食材用料

鸡胸肉 面包糠
奥尔良烤肉腌料

炸鸡柳的做法

  • 1.把鸡胸肉切成条状

  • 2.然后放入奥尔良烤肉料，腌上，放冰箱保鲜几个小时

  • 3.之后拿掉出来放一个鸡蛋，然后全部裹好面包糠

  • 4.油锅烧热，放进去有大油花就可以炸了，炸的时候转小火！

  • 5.炸到变成这个颜色就好了！

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