红烧扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:35:34  阅读：8203+ 来源：本站原创作者：周海媚

食材用料

扒皮鱼两条葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物
辣椒少许相克食物

红烧扒皮鱼的做法

  • 1.扒皮鱼打理干净，葱姜蒜辣椒备用

  • 2.油烧热放人葱姜辣椒爆香

  • 3.倒入扒皮鱼，在锅里两面煎一下

  • 4.放人适量白糖，少许醋，放人大蒜头，料酒，盐，鸡精，老抽，加入少许水，敞盖煮至收汁

  • 5.收完汁，撒上葱花，装盘上桌

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