山药马蹄猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:34:52  阅读：4804+ 来源：本站原创作者：莫少聪

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药一根相克食物马蹄适量相克食物
猪骨400克 盐适量
姜片适量

山药马蹄猪骨汤的做法

  • 1.猪骨洗净切块

  • 2.焯水备用

  • 3.马蹄削皮对半切备用

  • 4.山药削皮切段备用

  • 5.热开水烧开放猪骨小火煮一个钟

  • 6.加入山药 马蹄继续小火炖一个钟

  • 7.炖好后加入盐 汤水奶白色 好好喝哦

  • 8.成品图

  • 9.美美哒

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