微波炉苹果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

微波炉苹果酱的做法

• 1.苹果去皮，切成块。

• 2.去掉多余的皮，再切成小块，放入料理机，使用磨粉的平口刀磨成糊。（不加水）

• 3.放入碗里，加入50克糖。

• 4.放入微波炉默认程序4分钟。

• 5.放入罐子里。

• 6.成品图。