香菇塞肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菇塞肉的做法

• 1.葱切碎，姜切碎末

• 2.香菇洗净，去掉香菇腿

• 3.肉馅里放入葱花，酱油，盐，十三香

• 4.搅拌均匀后，倒入适量淀粉拌匀

• 5.把拌匀的肉馅塞入香菇帽里，码在钢盆里，上蒸锅蒸熟，

• 6.蒸熟后，码在盘子里即可