开胃魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:46:22  阅读：2787+ 来源：本站原创作者：陈龙

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒

食材用料

魔芋250克相克食物 酸菜150克
干辣椒3克相克食物葱一段相克食物
姜一片相克食物油少量
盐少量 生抽少量
糖少量相克食物

开胃魔芋豆腐的做法

  • 1.魔芋切小块

  • 2.酸菜切丝浸泡在凉水中，多换几次水

  • 3.干辣椒切段，葱和姜切丝

  • 4.锅中放入少量油爆香葱，姜和干辣椒

  • 5.放入捏干水分的酸菜，炒出香味

  • 6.放入魔芋，盐，糖，生抽和少量水炖一会

  • 7.汤汁收干盛出

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