素炒年糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:39:11  阅读：2667+ 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

拉架两个胡萝卜一个相克食物
木耳少量相克食物 盐适量
生抽适量 耗油适量

素炒年糕的做法

  • 1.大蒜红辣椒切丁

  • 2.辣椒胡萝卜木耳切好备用

  • 3.年糕片备用

  • 4.热油炒香大蒜辣椒丁

  • 5.放入辣椒木耳胡萝卜翻炒

  • 6.放入年糕翻炒放盐生抽耗油快出锅的时候放

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