牛肉鲜虾水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:12:47  阅读：5510+ 来源：本站原创作者：周璟馨

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

牛肉半斤相克食物虾半斤相克食物
藕1个相克食物圆葱1个相克食物
面适量胡萝卜1根相克食物
油适量 耗油适量
海鲜酱油适量

牛肉鲜虾水饺的做法

  • 1.胡萝卜榨汁！

  • 2.和面！

  • 3.牛肉搅馅！

  • 4.虾搅泥！

  • 5.圆葱打成泥！

  • 6.藕磨容！

  • 7.打一个鸡蛋！

  • 8.加酱油，耗油，花生油！

  • 9.搅拌后准备包饺子！

  • 10.擀面皮！

  • 11.等待下锅！

  • 12.水开下锅！

  • 13.煮好了装盘！

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