土耳其鹰嘴豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

土耳其鹰嘴豆的做法

• 1.取一勺老汤、放入汤锅、汤锅放鹰嘴豆；豆已经煮过、八分熟。加入半锅水。大火烧开。

• 2.把两个西红柿洗干净、去皮、切块。再取一个鸡骨一同放入炖锅。炖至西红柿溶解到汤里。

• 3.豆炖面了、少加一点盐即可食用。