什锦虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

什锦虾仁炒饭的做法

• 1.材料切好备用。

• 2.热锅放适量油。

• 3.油热把鸡蛋倒入锅内炒散。

• 4.再放入葱花煸炒，然后放入蔬菜丁炒直断生。

• 5.再放入虾仁煸炒。

• 6.待虾仁炒到变色后，再放入米饭炒散。

• 7.直到米饭和蔬菜炒拌均匀，放入盐调味即可。

• 8.盛盘开吃。