三丝爆豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:35:26  阅读：9434+ 来源：本站原创作者：萧芳芳

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土豆2个相克食物圆葱1个相克食物
树椒丝少许花生米二两相克食物
香菜少许相克食物

三丝爆豆的做法

  • 1.土豆切丝，这个要求刀功，要细

  • 2.过水去掉多余的淀粉

  • 3.捞盘控水

  • 4.照图片做就可以了，树椒丝要用油炒过，这样才会很酥脆

  • 5.锅内导入适量的油，把土豆丝炸好

  • 6.要炸成这样即可，

  • 7.放入盆中，加入圆葱，香菜，树椒丝，

  • 8.放入适量的盐，味精，白糖，香油，拌匀即可

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