香甜蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 01:52:50  阅读：5784+ 来源：本站原创作者：蒋勤勤

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜适量相克食物白糖适量相克食物

香甜蒸南瓜的做法

  • 1.南瓜去皮洗净切块

  • 2.码盘

  • 3.撒上少量的白糖我喜欢吃甜所以加了一勺白糖，也可不加，因为南瓜本身就很甜

  • 4.然后上锅蒸熟，蒸15分钟就可以了

  • 5.成品，又甜又面的蒸南瓜蒸好了快来吃吧

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