紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯发糕的做法

• 1.紫薯蒸熟擀面杖擀成泥状

• 2.加水调成糊

• 3.过筛无颗粒

• 4.加高筋粉揉成面团待发酵2-3倍大

• 5.发酵好的面团摆上切好红枣形状随意来

• 6.这是蒸好的发糕