核桃花卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:29:08  阅读:1673+ 来源:本站原创作者:吕燕

食材用料

普通面粉200克 核桃仁5个
玉米胚芽油少许少许
酵母5克5克相克食物
泡打粉1克 温水适量
碱面+温水10ml

核桃花卷的做法

  • 1.准备食打,胚芽油,盐,核桃仁,面粉,酵母,糖,泡打粉,温水备齐

  • 2.面粉,酵母,糖,泡打粉干粉拌匀,用温水和成面团,盖上保鲜膜室温发酵二倍大,大约一半小时左右

  • 3.核桃掰碎放入锅中,小火炒岀香味表面微黄

  • 4.倒入面板稍凉用擀面杖擀碎备用

  • 5.发好面手指戳坑,加满食用碱水6-8毫升左右,揉一揉匀

  • 6.在适量添加少许干面粉揉匀成面团

  • 7.然后用擀面杖擀薄面皮,倒入少许胚芽油抹匀

  • 8.在撒匀适量盐

  • 9.在把碎核桃撒匀一层

  • 10.卷成卷切出面挤

  • 11.取二个面挤,抻拉长

  • 12.在重叠一起,在稍微拉长一些

  • 13.然后对折

  • 14.拧出花卷状,手法随意

  • 15.然后放入凉水锅中,小火盖上盖开锅上气,改大火蒸15分钟

  • 16.熟后关火迅速打开盖,防蒸气水掉落花卷上

  • 17.趁热享用,热腾腾核桃花卷,喧软,层多,核桃味香浓

  • 18.核桃花卷成品图

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