健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
蒜黄适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
油适量 | 生抽适量 |
大蒜适量相克食物 | 鸡粉适量 |
蒜黄炒鸡蛋的做法
1.蒜黄洗净切段,鸡蛋打散,蒜切片,备用。
2.起火油热下鸡蛋煎熟,盛盘备用。
3.油热下大蒜炝锅,下蒜黄翻炒。
4.加盐加生抽翻炒,随后加入鸡蛋翻炒。
5.最后加入鸡粉,提鲜出锅。
6.成品图
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蒜黄适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
油适量 | 生抽适量 |
大蒜适量相克食物 | 鸡粉适量 |
1.蒜黄洗净切段,鸡蛋打散,蒜切片,备用。
2.起火油热下鸡蛋煎熟,盛盘备用。
3.油热下大蒜炝锅,下蒜黄翻炒。
4.加盐加生抽翻炒,随后加入鸡蛋翻炒。
5.最后加入鸡粉,提鲜出锅。
6.成品图
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