酸甜煎鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-04 00:22:37  阅读：922+ 来源：本站原创作者：陈一娜

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

饿蛋一个 盐适量
白糖适量相克食物番茄酱适量相克食物
白开水适量

酸甜煎鹅蛋的做法

  • 1.锅中油热放入鹅蛋 中火慢慢煎

  • 2.煎好一面翻过来煎另一面 撒一点盐

  • 3.差不多八成熟的时候 放入白糖和番茄酱

  • 4.倒入适量白开水 最好是刚开的

  • 5.然后大火收汁

  • 6.等汁全部靠干就可以啦！

  • 7.又软又嫩 非常好吃！

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