麻辣干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:12:52  阅读：1069+ 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鸡翅1000g相克食物 红辣椒1个
鸡精3克油25g
生抽8ml 老抽2ml
盐5克花椒十几粒
辣椒干1个 蒜蓉少许

麻辣干锅鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净切半，备用

  • 2.辣椒切片备用

  • 3.热锅下油，锅热放入花椒和辣椒干，小火慢慢煸炒出香味

  • 4.下鸡翅，中小火炒

  • 5.加生抽和老抽，煸炒一会儿加辣椒片

  • 6.加盐鸡精调味，放入蒜蓉，煸炒

  • 7.完美出锅

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