健康功效
蛏子:除烦、清热、散结
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
蛏子300g相克食物 | 蒜苗4根相克食物 |
红辣椒1个 | 姜丝少许 |
油适量 |
蒜苗蛏子的做法
1.蛏子洗净备用,辣椒切片备用,切少许酱丝备用,蒜苗切段备用
2.热锅下油,放入姜丝煸炒
3.放入辣椒爆香
4.加入蛏子爆炒至八成熟
5.八成熟之后加入蒜苗,煸炒至成熟即可出锅
蛏子:除烦、清热、散结
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蛏子300g相克食物 | 蒜苗4根相克食物 |
红辣椒1个 | 姜丝少许 |
油适量 |
1.蛏子洗净备用,辣椒切片备用,切少许酱丝备用,蒜苗切段备用
2.热锅下油,放入姜丝煸炒
3.放入辣椒爆香
4.加入蛏子爆炒至八成熟
5.八成熟之后加入蒜苗,煸炒至成熟即可出锅
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