洋葱烩里脊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 19:07:22  阅读:9997+ 来源:本站原创作者:俞飞鸿

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪里脊肉400克相克食物洋葱1个相克食物
甜椒2个孜然2小匙
老抽2小匙淀粉适量
适量

洋葱烩里脊的做法

  • 1.将洋葱和甜椒切成不规则方块放好

  • 2.里脊肉也切2毫米厚和甜椒差不多的方块,放入干淀粉搅拌均匀

  • 3.油烧热后放肉片炒至肉片收水,滴少许料酒再炒几铲就下备好的甜椒继续翻炒后下洋葱,差不多了就加盐加孜然粉,再加青葱段和老抽,这时可闻到香味扑鼻哦,好了加入味精起锅入盘。

为您推荐